ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ ဖိနပ်ကို မကြာခဏနင်းမိရင်၊ အချိန်အကြာကြီးကြာတဲ့အခါ နောက်ကျောမှာ ပုံပျက်တာ၊ ခေါက်တာ၊ လိပ်ခေါင်းနဲ့ တခြားဖြစ်စဉ်တွေ ဖြစ်လာမယ်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ကျွန်တော်တို့ တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့ အရာတွေပါ။ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ သုံးလို့ရတယ်။ဖိနပ်ဖိနပ်ကိုကူညီဖို့။
မျက်နှာပြင်ဖိနပ်အလွန်ချောမွေ့သည်။ ဖိနပ်စီးတဲ့အခါ ဖိနပ်ကိုစီးပါ။ဖိနပ်ခြေဖဝါးနှင့် ဖိနပ်ကြား ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သော ဖိနပ်၏နောက်ဘက်သို့။ ခြေထောက်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နင်းထားသရွေ့ ဖိနပ်ကို လွယ်ကူလျင်မြန်စွာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့် လက်ကို တိုက်ရိုက်ထိခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ရုံသာမက တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖိနပ်များကို နင်းမိခြင်းမှ ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်နိုင်ပြီး ဖိနပ်၏ သက်တမ်းကို ရှည်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ဖိနပ်ဝတ်သည့်အခါ တင်းကျပ်စွာ မညှစ်ဘဲ အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ဖိနပ်။
အကယ်၍ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ခါးနာခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်မှု နည်းပါးနေသူများ အနေဖြင့် ကွေးညွှတ်ခြင်းပြဿနာကို ရှောင်ရှားရန် ဒေါက်ချွန်များကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ-၂၆-၂၀၂၂
